2013年1月17日 星期四

排毒餐 - 涼拌蒟蒻小黃瓜



材料:
小黃瓜300克、蒟蒻絲200克。

調味料:
醋2茶匙、鹽巴適量。
作法:
先將蒟蒻絲入熱水汆燙過,小黃瓜洗淨切片再切絲,加入適量鹽巴抓醃,
使其軟化備用。取一碗,放入燙熟的蒟蒻絲、抓醃後的小黃瓜絲,
加入調味料拌勻即可食用。

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